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Las 4 mejores infusiones para adelgazar

Si estás buscando diferentes infusiones para adelgazar que puedan complementar tu dieta, nosotros tenemos la respuesta. ¡Toma nota y disfruta!

Existen ciertas infusiones que ofrecen propiedades y beneficios saludables, como por ejemplo antioxidantes, detox, diuréticas, controlar los niveles de colesterol o incluso proteger al sistema inmunológico.

Pero la última tendencia son las infusiones para adelgazar, dado que existen una serie de hierbas y tés que ayudan a perder peso porque ayudan al cuerpo a metabolizar y quemar grasas más rápidamente.

Sin embargo, confiar solamente en las infusiones para adelgazar sería un error. Para conseguir realmente perder peso, necesitas llevar una dieta saludable y hacer más ejercicio. De igual manera, debes evitar añadir azúcar u otros edulcorantes a tu infusión porque anularía su efecto adelgazante.

Tipos de infusiones para adelgazar

A continuación te presentamos algunas infusiones y tés que ayudan a perder peso, así puedes escoger la que más te guste.

Té de oolong

Es un té con un aroma muy floral y un estupendo sabor. Un estudio publicado en 2009 demostró que el Té oolong es un aliado perfecto para adelgazar, puesto que tiene la capacidad de aumentar el metabolismo y reducir de esta manera el peso corporal. Incluso, el mismo estudio, asegura que su consumo crónico puede prevenir la obesidad.

Las infusiones de té Oolong también pueden ser eficaces para reducir el nivel de colesterol y la diabetes tipo 2, ya que puede controlar la absorción y formación de células grasas, y esa es la razón por la que se incluye entre los mejores tés de hierbas que ayudan a perder peso.

Para aumentar su efecto, recomendamos tomar una taza de té oolong después de comer alimentos ricos en calorías.

Té verde

El té verde es una de las infusiones más populares del mundo y también aporta grandes beneficios aparte de la pérdida de peso. Contiene catequina, un tipo de antioxidante que mejora la oxidación de las grasas y, como resultado, aumenta el metabolismo y las calorías que quemas.

Beber una taza de té verde al día puede ayudarte a mantenerte saludable y en forma, también puede desintoxicar tu hígado y eliminar las toxinas.

Té de menta

La menta es una hierba aromática con un aroma agradable, puede acelerar su digestión, mientras quema las células grasas. Mucha gente usa el té de menta como bebida fría.

Gracias a sus propiedades, el té de menta es una infusión para adelgazar excelente. Estimula las funciones del sistema digestivo, reduce la irritación intestinal y los gases en el estómago, entre otras propiedades que favorecen la eliminación de toxinas.

La menta también es un remedio natural muy conocido para los problemas estomacales, incluidos los vómitos, las náuseas y el estreñimiento, se ha utilizado durante miles de años en medicamentos.

Si quieres probar sus beneficios, te recomendamos el té verde matcha con menta de Pukka, una excelente elección en cuanto a aroma, sabor y grandes propiedades.

Té de limón y jengibre

Además de la pérdida de peso, el té de limón y jengibre es la mejor manera de estimular su sistema inmunológico y aumentar la circulación sanguínea. En invierno te ayudará a mantener tus defensas altas evitando los típicos catarros o las infecciones respiratorias.

El jengibre y el limón son alimentos antioxidantes con vitamina C que ofrecen beneficios para el cuidado de la piel y el cabello. Sus propiedades antisépticas también ayudan a superar los problemas de la piel.

Combinar el limón junto al jengibre en forma de infusión te ayudará a mantener el metabolismo activo tras realizar ejercicio, lo que te ayudará a seguir quemando grasas después de entrenar.

¿Cuál podría ser la mejor infusión de jengibre y limón? Sin duda esta infusión ecológica de la marca Clipper, ofrece un equilibrio perfecto para saborear estos ingredientes.

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Ahora que ya conoces cuáles son las principales infusiones que pueden ayudarte a perder peso, te animamos a explorar entre la gran variedad de tés ecológicos disponibles en nuestra tienda online y escojas los que más te gusten.

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